氟斑牙一般是能洗掉，可以通過超聲波洗牙的方式來達到改善的效果。
超聲波洗牙，主要是利用超聲波的微震能力直接作用在牙齒的表面，將牙齒表面的牙菌斑和牙色素徹底的經濟干掉，同時還可以將口腔內的牙結石和食物殘留物清洗干凈，這樣就可以達到去除氟斑牙和改善牙齒外觀的效果。
另外除了通過超聲波洗牙的方式來改善氟斑牙外，還可以選擇通過冷光美白或者是通過做牙齒貼面的方式來改善牙齒外觀，以及美白牙齒的效果。
但是無論選擇哪種方式來改善牙齒情況，都需要選擇到正規的口腔科醫院，找專業的醫生來操作，這樣既可以保證改善的效果，也可以減小對牙齒的損傷，同時還可以減輕對牙釉質的損傷，更有利于牙齒的健康。
在改善后一定要注意做好口腔的衛生護理工作，養成每天早晚刷牙的好習慣。
導致氟斑牙變色有可能是本身不當的原因，另外跟沒有做好飲食的控制也是有關系的，都有可能會導致氟斑牙出現變色。氟斑牙變色主要會通過飲水，空氣以及食物的攝入來出現一種中毒現象的，從而也會導致牙齒逐漸變色，對于癥狀比較嚴重的，并沒有采取任何的治療措施，有可能會導致牙釉質受到損傷，應該及時到醫療機構做檢查，必要的時候還需要通過牙齒涂氟的方式來改善，對牙齒可以起到一種保護作用，也可以有效的防止牙釉質出現脫落，對于牙齒疼痛感也可以避免，但是在做涂氟的過程當中有可能會導致牙齒上面產生疼痛，這是屬于正常的現象，在可以耐受范圍之內，不需要太過于擔心或者是害怕。在日常生活當中還應該做好口腔的護理措施，盡量不要長期的吸煙或者是喝茶，否則會導致牙齒上面出現發黑。
兒童氟斑牙可以通過牙齒冷光美白的方法進行改善。因為氟斑牙牙齒會表面會變得比較的暗黃，影響到牙齒的美觀，所以要及時的進行修復改善，一般來說牙齒冷光美白即可以起到理想的牙齒美白效果，做完治療之后牙齒會恢復到潔白光亮的狀態。烤瓷牙修復牙齒還有就是烤瓷牙，同樣也可以起到很好的牙齒修復功效，恢復牙齒的美白效果，但是要注意的是，因為兒童牙齒的治療和成年人其實會存在一定的區別，所以要咨詢專業的醫生，選擇最合適的方法。注意日常口腔衛生日常生活當中一定要注重自己的口腔健康衛生問題，特別是早晚一定要督促孩子刷牙，飯后要漱口，這樣才可以更好地預防各種牙周疾病，或者是氟斑牙以及蛀牙問題的發生。積極治療牙周疾病當然孩子如果出現各種牙齒問題的時候，最主要的還是及時的告知醫生，讓醫生來選擇最合適有效的治療方法，盡可能的減少這些牙周疾病，對孩子牙齒健康產生的危害。
氟斑牙一般需要通過補牙的方法改善，另外也可以通過漂白治療、激光治療等方法改善。1、補牙治療主要是針對出現實質性缺損的氟斑牙，一般需要通過使用復合樹脂材料做修復，這樣能夠達到改善牙齒缺損的效果，還能恢復牙齒的色澤，維持的時間相對來說也是比較久的。2、漂白治療主要是將美白凝膠均勻的涂抹在皮膚表面，然后通過冷光照射，這樣能夠達到快速美白牙齒的作用，而且能夠改善牙齒表面的色素沉著，同時還能夠提高牙齒的美觀度。3、如果自身的氟斑牙癥狀比較嚴重，而且通過適當調整不能達到改善的效果，一般需要通過激光的方法改善，激光治療是屬于一種新興的脫色方式，還不會對自身的牙齒組織造成損傷。日常生活中一定要注意好口腔的衛生護理工作，養成每天刷牙的好習慣，比如早晚刷牙或者是飯后漱口。
氟斑牙治療方法可以選擇漂白方式來改善，也可以選擇磨除方式來改善，必要情況下也可以選擇復合樹脂修復手術改善。1、患有氟斑牙后可以去專業牙科來做檢查，如果只是輕微的氟斑牙，可以選擇漂白術，做漂白術時候需要先使用美白凝膠涂抹在牙周，然后通過冷光儀器照射方式改善，能起到治療效果。2、如果牙齒有缺損而引起的氟斑牙癥狀，也可以找專業醫師來做磨除方式治療，在磨除牙齒表層時，需要先涂抹粘接劑，然后通過磨牙方式改善，能達到保持牙齒光滑效果。3、如果氟斑牙比較嚴重，已經出現了牙齒缺損癥狀，還需要通過復合樹脂修復方式來改善，可以起到牙釉質恢復正常的效果，只是需要按照個人的牙齒情況以及年齡，選擇合適的復合樹脂材質來塑形固化，然后通過修整拋光改善。做完牙齒后要早晚刷牙，保護好牙齒，防止牙齒損壞。
氟斑牙最好的治療方法可以通過冷光美白的方式來改善，也可通過做牙齒貼面治療改善，使牙齒的顏色變得更加的白皙。1、氟斑牙的問題比較嚴重，可以到醫美醫院通過做牙齒貼面，或者佩戴牙冠的方式來改善。在做牙齒貼面治療時，會使用陶瓷牙齒貼面來貼到牙齒的外觀上，能夠起到較為理想的美白牙齒效果，并且還可以保護受損的牙齒，降低外界食物以及其他因素對牙齒的刺激和傷害。2、氟斑牙的問題比較輕微，可以通過做冷光美白的操作來改善，在做冷光美白操作時，會將一定量的美白因子注入到牙齒的組織當中，能夠將附著在牙齒表面的物質很好去除，可以達到美白牙齒的效果。為了使牙齒變得更加白皙，平時要注意做好口腔的護理工作，堅持早晚刷牙，飯后及時漱口，避免經常吃刺激性比較強或者顏色比較深的食物。