女孩子胸小可以通過調整飲食來改善，也可以通過局部的熱敷或者按摩，或者在正規的醫美機構做治療，比如說自體脂肪隆胸，也需要注射豐胸。
胸部小有可能是因為遺傳導致，還可能是胸部發育不完善導致，也可能是膠原蛋白流失嚴重引起，可能會對形象產生一定的影響。
1、可以多吃富含膠原蛋白的食品，食物，豬蹄或者雞爪，等來緩解，對胸部的熱敷或者按摩，也能夠促進胸部的血液循環和新陳代謝，通常也可以有效的改善胸部小。
2、也可以到正規的醫美機構，通過提取自身多余的脂肪經過處理后填充到胸部，做自體脂肪隆胸來達到隆胸效果，因為是提取自身的脂肪，通常能夠很好地被人體吸收和利用，不會出現排異反應，還可以對胸部注射玻尿酸或者膠原蛋白來達到豐胸效果，通常豐胸效果也比較理想，假體硅膠填充胸部也比較好。
一個胸大一個胸小，可以通過進行乳房按摩來糾正。如果按摩效果不明顯可以選擇自體脂肪填充的方法來改善胸部沒改善一個胸大，一個胸小。其實糾正一個胸大一個胸小的方法有很多，比如說選擇合適的內衣把乳房托起來，或者是平時適當的吃一些含有蛋白質或者是維生素的食物。改善胸部不對稱的醫美方法1、自體脂肪隆胸：自體脂隆胸是指將身體其它脂肪較多的部位，如腰腹部、大腿部的脂肪，經純化離心后，再注入胸部，達到豐胸塑形的效果。2、假體隆胸：假體隆胸術采用硅膠、膨體、自體軟骨等方法，效果都很好。3、自體組織隆胸：轉移腹直肌皮瓣、轉移背闊肌皮瓣進行隆胸，通常適用于腫瘤手術以后乳房缺失者。一個胸大一個胸小的原因1、肢體的對稱活動就會影響局部乳房的血液循環，可能會造成乳房一大一小。2、女性穿不合適的內衣，過緊的內衣的容易影響乳房的血液循環，很容易造成胸部發育不對稱。3、一些習慣性姿勢如喜歡側臥睡覺、走路肩膀一邊高一邊低也會影響乳房的發育。
胸小可以通過隆胸手術的方式補救，其中包括自體脂肪填充以及硅膠填充。胸小主要是由于胸部脂肪量減少導致的現象，甚至和自身遺傳因素有關，自體脂肪填充可以選擇自身腹部以及腿部脂肪抽取，過科學調配之后制作成脂肪粒填充于胸部，在做完脂肪抽取之后會導致抽取部位出現輕微的腫脹現象，需要及時的穿塑身衣塑形，避免自身皮膚出現松弛下垂的現象，而做完胸部填充之后會導致胸部在短時間內出現腫脹，需要穿合適的衣服。也可以選擇硅膠填充，可以在腋窩下方做切口，將其填充于胸大肌下方，填充之后需要做好胸部的護理，避免出現包膜攣縮。硅膠填充之后，如果出現了磅礴瀾縮，還需要及時通過手術的方式將假體取出，然后再將新的假體植入到胸部，從而使胸部的外形發生改變。
瘦了胸小可以通過隆胸手術的方式補回來，其中包括自體脂肪填充以及硅膠填充，或者是選擇玻尿酸注射的方式改善。1.自體脂肪填充需要選擇的是自身材料，手術之后可以減少排斥反應，大多是選擇自身腹部及腿部的脂肪抽取，再經過科學調配之后制作成脂肪粒填充于胸部，手術之后維持的時間相對比較長，但是需要做好皮膚的護理，避免皮膚出現損傷。2.硅膠填充一般是選擇的硅凝膠，需要在腋窩下方做切口，然后將材料植入到胸大肌下方，促使胸部更為挺拔，并不會對胸房造成影響，也不會影響以后的正常哺乳，做完手術之后需要做好腋窩部位的傷口護理，避免出現感染。3.玻尿酸注射填充需要通過注射的方式使胸部更為挺拔，但是需要注意維持的時間并不是特別長，通常在6個月到12個月左右。
不是每一位女性胸部都是完美的，大部分女性胸部總會存在這樣或者是那樣的問題。你現在日常生活中不僅重視胸部大小，還非常重視胸部下垂，胸部外擴這兩個問題。如果一位女性發現自己不僅胸部小，存在外擴狀況的話，就會讓胸部看起來十分不美觀。所以對于胸小還外擴情況的解決措施有哪些呢?胸小外擴怎么辦方案一：選一款合適的內衣從醫學角度上，醫生給白領麗人們的建議是：選擇一款好的內衣，彈性良好的內衣、透氣度高、合適的內衣可將乳房托在合適的位置，避免在忙碌的工作中引起乳房不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的藥物，做好適度的鍛煉是有利于加強鍛煉胸部肌肉的，但是，對防治乳房下垂其實作用并不是十分顯著。另外在穿內衣的時候一定要選擇大小合適自己的并有鋼托的款式，要按照正確的穿戴胸罩的方法來穿，這樣會讓胸部看上去更加豐滿。方案二：姿勢調整專家建議說，職場女性注意姿勢，坐立時挺胸抬頭;走路時挺直背部;睡覺時采用仰臥位或側臥位，少用俯臥;多做深呼吸。這些都有利于預防使用電腦過久引起的乳房下垂。方案三：乳房運動在緊張的工作中，不妨抽出少量時間做做胸部伸展運動，每日3-5次，每次持續5分鐘，可有效預防乳房下垂。晚上睡覺前的乳房按摩也很重要，方法是先后按順時針、逆時針方向在乳房周圍旋轉按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數次。
胸小想要豐胸，一般可以到醫院選擇材料來填充。1、玻尿酸屬于一種透明質酸，操作起來比較方便和快捷，可以填充在胸部增加乳房的含量，達到飽滿的效果，改善扁平的癥狀，大概可以維持一個月到12個月左右，注射以后恢復的比較快。2、同時也可以選擇自體脂肪，主要是從大腿內側或者臀部，抽取多余的脂肪，然后通過仔細加工處理后，可以填充在胸部，讓胸部變得更加圓潤，而且維持的時間比較長，不容易出現排出或者過敏反應，和真胸的手感比較相似，屬于一種比較安全可靠的填充材料，而且還可以達到永久性的效果。3、同時在生活中也可以選擇硅膠和膨體，要把塑形好的假體填充在胸大肌的部位達到飽滿的目的，而且維持的時間也比較長，具有較好的定型效果，要注意乳房的衛生。