面膜一個星期大概可以貼3次到4次左右，可能效果會比較好，每個人的膚質不同，所以不能夠完全固定。
1、如果面部皮膚特別差的，而且有粗糙、缺水以及干燥等一些癥狀，可以在平時貼面膜的次數會增加一些，一般在4次左右，可以起到保濕的作用，而且還有助于美白補充面部所需的水分。
2、對于面部并不是特別差的，一般可以選擇少貼幾次，一般可以選擇在3次左右，盡量不要過于頻繁的貼面膜，反而有可能還會對皮膚產生不利。
3、敷面膜只是起到短暫的效果，如果當皮膚嚴重的出現缺水或者是脫皮以及曬傷等一些癥狀，可以選擇到醫美機構，比如利用水光針注射的方法，短期內可以起到補水以及鎖水的作用。
平時還要注重護理，出門的時候做好防曬可以選擇使用遮陽傘，不可以被陽光紫外線直接暴曬。
玻尿酸面膜可以補充皮膚所需的水分，讓皮膚變得有彈性，如果長期使用或者是過于頻繁，有可能會讓皮膚出現過敏或者是瘙癢的情況。在平時沒有做好皮膚的清潔以及補水工作，容易導致皮膚出現干燥脫皮的問題，就需要通過玻尿酸面膜外敷來改善，但是需要間隔兩天到三天左右使用一次才可以，使用面膜可以起到暫時的作用，如果想要從根本上解決問題，一般需要到醫療機構注射玻尿酸做治療，玻尿酸是皮膚不可缺少的營養物質，注射到皮膚的真皮層，可以快速補充皮膚的水分，同時也可以起到保濕、抗皺、除皺的作用，讓皮膚變得水潤有彈性，同時也可以起到抗衰老的作用。在注射之后不可以劇烈運動以及蒸桑拿，容易加快玻尿酸代謝，達不到理想的注射效果，在平時需要定期給皮膚補水。
水光針后一般不可以用普通面膜，否則有可能還會對皮膚產生一定的影響，剛剛注射完水光針后，短期內針眼部位還沒有完全的愈合，一旦使用面膜很可能會對皮膚產生刺激，嚴重的還可能會出現過敏反應，比如紅腫或者是刺痛。1、水光針一般可以起到補水的作用，當皮膚出現干燥或者是脫皮，可以到醫美機構注射水光針，短期內可以得到明顯的改善，使皮膚變得更加水嫩，還可以提升皮膚光澤，變得更加飽滿。2、每個人體質代謝程度不同，所以注射水光針維持的時間也會存在一定區別，比如3個月到6個月左右，具體時間需要根據在平時護理程度決定，如果護理比較好的維持時間可能會比較長久，一般在6個月，而對于護理稍微差一些的維持時間一般在3個月左右。出門的時候一定要做好防曬，不可以被陽光紫外線直接照射。
美白祛斑面膜有用，不過每個人面部的斑塊嚴重程度不同，在治療效果上可能也會存在差異。如果面部只是由于長時間陽光照射原因引起的色素沉淀，在使用美白祛斑面膜的時候，能起到很好的抗氧化效果，有利于色素淡化，還需要長時間堅持才能看到效果，皮膚表面是由于遺傳原因引起的真皮斑斑可使用美白祛斑面膜基本上是沒有效果的，可以到正規醫院的整形美容科做皮秒激光治療，能根據色素沉淀的嚴重程度明確儀器發出的光熱效應，能將色素分解后，隨著機體的代謝排出體外，在一個月左右才能完全恢復到穩定狀態，明確治療效果，對皮膚完全恢復后還存在色素殘留，可以再次接受治療，再通過規范治療后能達到理想治療效果。恢復期間還需要做好皮膚護理，不要食用顏色太重食物。
三七粉自制祛斑面膜可能會起到一些輔助作用，能夠幫助淡化纖維的色素沉淀。皮膚上的色素沉淀特別嚴重，可能是長時間受到紫外線照射會出現黑色素沉淀特別嚴重，想要快速去除可以去做超皮秒，是通過光熱原理穿透到皮膚深層，把皮下黑色素擊碎，轉化為細小顆粒狀物，隨著體內的代謝功能排出體外，會使肌膚變得特別細膩、有彈性，能夠有效改善色素沉淀，色素沉淀特別嚴重，可能需要多次操作才會達到去除效果，每次要間隔一個月左右的時間，盡量不要太過于頻繁，因為皮膚需要一段時間恢復，具體間隔時間要根據皮膚恢復情況來決定。平時外出的時候可以打上遮陽傘，涂抹上防曬霜，能夠阻斷太陽直接照射皮膚，避免出現黑色素沉淀，可以多吃維生素C比較豐富的食物，會幫助淡化色素沉淀。
自制祛斑美白面膜大多數可以使用珍珠粉和雞蛋清制作，調制粘稠狀敷在臉部以后可以起到美白的功效，膚色暗沉較嚴重時皮秒激光。珍珠粉可以起到美白肌膚和營養肌膚的作用，搭配蛋清涂抹在臉部以后有利于加快皮膚代謝和促進局部的色素排泄，從而可以改善皮膚部位出現的膚色暗沉和暗黃癥狀，可以防止局部的色素沉著程度持續性的加重，達到良好的修復效果。色素沉著長時間難以消除時則需要做皮秒激光，產生的光熱效應可以將皮膚表皮和深層的色素顏色爆破，同時可以使皮膚變得更加的細膩和美白以及光滑，達到良好的改善效果。平時要做好臉部的防曬，避免長時間暴曬在紫外線下，適量吃含維生素較高的水果和蔬菜，有抗氧化和淡化色素的作用，有利于改善肌膚問題，防止面部的問題程度加重。