冷光美白牙齒能持續一年左右，具體的維持時間需要根據個人的飲食習慣以及口腔內牙齒的清潔情況做決定。
在做冷光美白牙齒治療的時候，會在牙齒表面涂抹一層抗氧化物質，利用冷光照射的方式，將牙齒表面的污垢軟化后剝脫，達到美白牙齒的效果，由于已經發出的光熱效應比較強烈，短時間內可能會對牙齒造成損傷，會處于比較敏感的狀態，如果沒有做好口腔內牙齒護理工作，短時間內使用壓縮太重或者過冷過熱的時候，就有可能會減短治療維持的時間。在做完治療后護理得當做好口腔內牙齒清潔工作，在維持時間上可能也會有所延長。
需要做好口腔內牙齒清潔工作，在刷牙的時候需要使用脫敏的牙膏或者牙刷，上下刷牙只能有利牙齒縫隙內的雜質去除，也可以定期做噴砂洗牙治療，有利于口腔內牙齒健康。
冷光美白牙齒后的主要注意事項就是做好飲食方面的護理。因為冷光美白牙齒是運用冷光照射牙齒，從而去除牙齒表面的色素沉著，所以在照射之后，牙齒有可能會出現輕微的酸軟無力現象，在這個時期不要吃過于堅硬的食物。同時也不要吃會導致牙齒色素沉著的食物。1、要用美白牙膏刷牙在進行完冷光美白牙齒后，一定要在日常生活中使用具有美白功效的牙膏來經行牙齒清潔，使用美白牙膏能夠有效的減輕冷光美白牙齒之后的牙齒再次著色的問題，同時使用美白功效的牙膏也能有效的保持牙齒的干凈程度。2、養成一個好的口腔習慣如果想要讓牙齒的美白效果維持長久，就一定要在日常生活中做好護理工作，在做完冷光美白牙齒后，一定要注意要保持良好的口腔衛生習慣。3、不要吃有色的食物在做完冷光美白牙齒的一天內，含有較多色素類的食物最大限度的避免食用，例如茶、咖啡等食物，因為這些食物很容易讓牙齒染上顏色。并且如果想牙齒長時間地保持潔白的狀態，日常生活中也要做到少抽煙或者是不抽煙，盡量避免喝茶、咖啡等。
冷光美白牙齒對牙齒傷害主要是可能會導致牙齒上面的牙釉質受損或者是牙齒敏感。在做冷光美白的時候，主要是在牙齒上面涂抹一層抗氧化劑，然后利用紅藍光對牙齒照射，將牙齒上面的一些色素污垢排除掉，讓牙齒從外觀上看起來更加的美白一些。在使用美白抗氧化劑的時候，會導致牙齒上的牙釉質出現輕微脫礦的癥狀，甚至還會傷害到牙釉質，有一部分人士在做完冷光美白之后，還會導致牙齒出現比較敏感的癥狀。所以在使用冷光美白的時候，盡量選擇大型的醫療機構，可以有效降低對牙齒的損傷。在日常生活當中還需要做好口腔局部的衛生護理措施，盡量不要長時間喝一些濃茶或者咖啡，否則會導致牙齒上面出現明顯的色素沉淀，影響了正常的牙齒美觀，每次在吃完飯之后需要用溫水漱口。
黃牙冷光美白大概需要1000元到2000元之間，每個人牙齒情況不一樣產生費用也是不相同的。冷光美白在口腔科是比較常見的，主要可以達到美白牙齒的效果，主要是把一種漂白劑通過在牙齒上面，然后還需要對牙齒加熱，從而來達到近期牙齒的效果，如果牙齒上面發黃和發黑癥狀比較嚴重，有可能會增加冷光美白牙齒的時間以及難度，所以產生的費用就會比較貴，可能會在2000元，如果癥狀比較輕微，冷光美白牙齒速度也是比較快的，產生的費用就會比較少，一般會在1000元。冷光美白牙齒過程當中容易導致牙釉質變得比較敏感，甚至還會導致牙釉質出現脫落，所以在日常生活當中盡量不要過于頻繁的做，每年只能夠做一次或者是兩次，這樣也可以降低對牙齒的傷害程度。
激光美白牙齒和冷光美白牙齒的區別就是治療方法不一樣。當牙齒表面出現色素沉著，或者是牙結石以后就會讓牙齒看起來泛黃，不夠白皙透亮，那么就可以選擇激光美白或冷光美白等方法治療，其中冷光美白是要將美白劑涂抹到牙齒上，再使用藍光照射來美白。冷光和激光美白牙齒的對比1、激光是主要在人們牙齒的表面涂上一種名為美白凝膠的東西，然后通過激光把這種物質融化到牙齒的深處，以此來達到美白的功效。而冷光是則是在牙齒的表層涂抹酸性的漂白劑，再用藍光進行照射來進行美白。這種方法對于牙齒是沒有傷害的，無痛無影響。2、激光對牙齒照射的能量非常高，所以在照射期間很有可能會讓牙齦的水分流失，從而造成牙齦的一系列問題，然而新一季科學的冷光則不會出現這樣的問題。3、激光比較適用于像長久吸煙所形成的頑固性黃斑，冷光比較適用于一些比較輕的得黃牙。4、激光可以保持3-6年，冷光可以保持2-3年。從時間上來看，兩者還是存在很大的區別的。
凝膠美白和冷光美白的區別是治療方式不同。冷光美白和凝膠美白都是可以達到美白牙齒的效果，不過冷光美白治療方式是可以產生不同的波長讓牙齒表層逐漸恢復正常，而凝膠美白就是將牙齒表面涂抹適量的藥物讓牙齒變得白皙，并且產生的效果也不一樣。1、冷光美白好不好冷光美白很好，可以滿足對前牙有美觀要求的患者。通常情況下做一次以后當時就能達到一定的效果，一般可以美白2個色號左右。治療過程比較簡單，患者痛苦性也比較小，而且對牙齒基本上沒有損傷。但是需要患者在治療以后忌口，不能吃顏色過重的食物，近期有冷熱敏感的現象，需要盡量少食過涼過熱的食物，避免出現牙齒敏感，同時可以配合美白牙膏或者抗敏牙膏來緩解癥狀。2、凝膠美白能美白牙齒嗎考慮美白凝膠主要成分為過氧化氫，對于美白牙齒有一定的效果，但通常持續時間不長，而且使用美白凝膠美白牙齒有可能會造成牙釉質損傷，考慮患者可以到正規醫院進行超聲波洗牙。