長痘痘是冷敷面膜的，最好選擇醫用面膜做外敷治療。
臉上長痘痘是因為皮膚清潔不到位，導致炎癥和痤瘡丙酸桿菌感染之后引起，會在臉上出現一個或者多個痘痘，還會伴隨著皮膚瘙癢和局部發紅的癥狀，可以使用醫用面膜做外敷治療，醫用面膜中含有大量的藥物成分，可以消除皮膚上的細菌和炎癥，還能快速補充皮膚所需水分來增加皮膚的免疫力和促進痘痘恢復。使用面膜期間臉上痘痘沒有得到改善，需要及時到醫院皮膚科做檢查，可以在醫生指導下通過紅藍光祛痘或者是涂抹阿達帕林凝膠來治療，都可以快速消除皮膚炎癥和增加皮膚的新陳代謝功能來促進皮膚恢復。
在治療痘痘期間還需要改善生活習慣最好不要長時間熬夜，或者是使用劣質的化妝品，以免導致臉部皮膚受到刺激或者是影響恢復。
臉上反復長痘痘可能是人體的激素水平過度旺盛所引起，也可能是皮脂腺分泌過度旺盛或者是不良的生活習慣所引起。需要通過紅藍光照射改善，也可以選擇果酸換膚方式得到緩解。特別是正處于青春發育的時候，人體的激素水平會有所改變，比如出現激素水平偏高，會出現臉上反復長痤瘡痘痘，伴隨著青春期過后，癥狀會有所減輕或者是痊愈。如果經常吃一些油炸和油膩的食物，會造成皮膚的水油失衡，伴隨著長痘痘，經常抽煙飲酒等因素也會引起臉上出現痘痘。紅藍光照射可以起到殺菌消炎作用，能幫助皮膚出現的炎癥性感染消退，還可以增加皮膚的新陳代謝，抑制體內的痤瘡丙酸桿菌生成。在痘痘恢復過程中需要多喝一些溫開水促進人體的新陳代謝，避免吃辛辣刺激性食物，比如燒烤類的食物以及麻辣香鍋等。
在天氣比較熱的時候是比較容易出痘痘的這是比較常見的情況，要想了解熱天臉上出現長痘痘怎么辦，那么必須要先了解到為什么會長痘痘，再出現了這種情況之后應該做什么呢，首先在天氣比較熱的時候油性皮膚會出現很多的油，并且這些油如果不及時的清理的話會堆積到毛孔中的，那么皮膚里面的臟東西排不出去就睡長到臉上了，自然就會出現長痘痘的情況了，下面我說一下具體要做些什么防止痘痘的產生。這和人的膚質有關，你用化妝品什么也不見得會有什么效果，我也是屬于這種類型，給你個個人意見，就是每天多泡泡涼水，臉盆里放上一盆水，有空就把臉悶水里面，悶上一會，不但有利于毛孔收縮，而且給臉部充分補水，有時間的話每天多做幾次，感覺會很好哦，另外建議你冬天也用冷水洗臉，對皮膚很好的，如果你受不了就算了，但最忌諱先用熱水，再用冷水，這是嚴重錯誤的，希望能幫到你首先宜飲食清淡，避免酒精、油炸、油膩、辛辣刺激性食物攝入，多喝水，多食蔬菜水果五谷雜糧，富含膳食纖維和維生素的食物有助于改善皮膚。2常吃一些富含粗纖維食物如芹菜，韭菜，青菜等蔬菜，以及水果如蘋果、香蕉、菠蘿、山楂、芝麻等。可以用金銀花、野菊花泡茶喝，綠茶也有益處。3其次，作息規律，不要熬夜，保證充足而規律的睡眠。注意面部護理，以溫水洗臉。適當運動鍛煉，經常鍛煉有助于促進皮膚新陳代謝、避免毛囊堵塞造成的痤瘡膿包等，因為油脂分泌旺盛容易造成毛囊炎、形成痤瘡。做好日常的補水工作，清潔皮膚后使用補水鎖水的乳液或噴霧，定期做補水面膜，常使用控油精華露。最關鍵的的是采用以下控油絕招。臉上出現了長痘痘的情況了之后不要因此影響了心情，不要用手去摳或者是擠痘痘，痘痘的出現其實是不可怕的，可怕的是痘痘出現之后還是通過手或者是金屬去扣破，這樣的話就是難弄了。在飲食方面一定要注意，不要吃辛辣的食物或者是油膩的食物，這幾種食物都是導致痘痘漲起來的因素。
臉上和脖子上長痘痘痘，不僅僅是因為外部原因而造成的，內分泌失調也會造成這樣的狀況，所以在日常的治療和護護理方面，要使用內外兼顧的方法。下面我們就來介紹一下，臉上和脖子上長痘痘的治療方法都有哪些？1.日常護理每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。2.痤瘡治療的常用方法(1)局部外用藥物維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲酰、抗生素類(克林霉素、紅霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。(2)口服抗生素首選四環素類(米諾環素、多西環素等)，其次為大環內酯類(紅霉素)，避免選擇常用于治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。(3)口服異維A酸對于嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。(4)抗雄激素治療如口服避孕藥復方醋酸環丙孕酮片，適用于女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。(5)口服糖皮質激素主要用于暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。(6)其他對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法(PDT)、果酸療法、激光治療等。3.痤瘡的分級治療(1)1級一般采用局部治療，首選外用維A酸類制劑。(2)2級聯合外用維A酸類及過氧化苯甲酰或抗生素，必要時聯合口服抗生素。(3)3級常常需要聯合治療，口服抗生素聯合外用過氧化苯甲酰和/或維A酸類藥物為首選。有指征的女性患者也可考慮抗雄激素治療。(4)4級口服異維A酸是最有效的治療方法，可作為一線治療。對于炎性丘疹和膿皰較多者，也可先系統應用抗生素聯合外用過氧化苯甲酰，待皮損明顯改善后再改用口服異維A酸序貫治療。4.痤瘡的維持治療無論采用何種治療方法，待皮損明顯消退以后均應繼續維持治療，首選外用維A酸類藥物，維持治療6～12個月，必要時可聯合過氧化苯甲酰。以上就是臉上和脖子上長痘痘的治療方式，痤瘡而引起的長痘痘的，可以分為不同等級，對于不同的患者來講，可以選擇不同的藥物來治療，要選擇適合自己的身體體質等等，適合自己的疾病的藥物，這樣講是最為有效的解決方法方法。
就算是來到冬天，也是有很多人的皮膚仍然會植物油脂充沛，一整天油乎乎的很難受，有時泛油亮令人看上去還非常難堪呢。但此外，植物油脂不但會影響長相，過度充沛的植物油脂和污漬還會繼續造成毛囊堵塞，早晨鼻頭上的黑頭粉刺增加，及其面頰上的粉刺和臉上痘痘，所以說，像在這類狀況下起痘免不了的啦。可是以便可以防止臉上痘痘的滋長，我們就需要想辦法來處理啦。除開以上說到的植物油脂代謝之外，起痘跟平常的一些不良習慣也是有重特大的關聯，下邊我們就一起來看一下有什么吧~1、內分泌失衡假如一些人常常有經常熬夜的習慣性，那麼我們身體便會出現內分泌失衡的狀況，此刻臉部的植物油脂代謝便會增加起來，因而，以便降低這種先進事跡的產生，平常務必要培養早起早睡的習慣性，而且要調整人體的新陳代謝和均衡生長激素，那樣才可以防止出現內分泌失衡。2、經期的情況下女孩在經期前的一個星期上下，臉上痘痘便會多起來，這也是期內我們內分泌的改變進而造成臉上痘痘的滋長。因此，在經期的情況下，我們最好是不必過多的肌膚護理，每每月經過后便會全自動消退。3、清理不干凈起痘跟清理也是有一定的關聯的，有時我們不重視臉部的清理工作中，皮膚的小量的植物油脂也會造成皮膚毛孔被阻塞而起痘。此外，針對一些常常有彩妝習慣性的女孩，在去卸妝層面也更要注意了，假如去卸妝不干凈，殘留也是造成起痘的原因之一哦，因此要恰當解決才好。
15、16歲的女孩子是最容易長痘痘的時期，這時候青春時期分泌的激素紊亂加上學習的壓力導致內分泌失調，使得痘痘冒泡似的長出來或是一大片的痘痘。所以這時的無論是女孩子還是男孩子臉上都是不怎么干凈的，而且這時期的痘痘會持續很長的時間，如果沒有好完全的話在日后會留下極其明顯的痘印、痘坑，祛除痘印也很麻煩。預防青春痘要做好面部皮膚的清潔工作，面部皮膚每天都也空氣直接接觸，空氣中的許多細菌與灰塵等都會因此而粘附在人們的面部，不僅容易造成毛孔堵塞，還會造成感染的發生，使臉上長青春痘，防止臉上長青春痘面部清潔最基本的步驟。預防青春痘保持良好的心情很重要，很多疾病都因為心情的原因而引起的，保持愉快的心情不僅有助于青春痘的恢復還可以防止面部青春痘出現，生活中遇到不開心事情的時候可以多與家人朋友等溝通，排解心中郁悶。不要給自己太大的壓力。社會在不斷的發展，人們的壓力也隨之越來越大，過大的壓力會造成內分泌失調而引起青春痘的發生，生活中就算工作再忙也要學會勞逸結合，健康的身體才是工作質量的前提。高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎癥擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。