太陽凹陷自己改善有一定的難度，大多數需要通過填充的方式來修復，可以通過自體脂肪填充，也可以通過玻尿酸填充，對于局部能夠達到修復的作用，從而能夠起到美觀的效果。
太陽穴凹陷是因為出現了膠原蛋白的流失或者組織細胞的萎縮，所以自己恢復有一定的難度。大多數可以對局部做玻尿酸的填充，其中會含有一定的氨基酸和透明質酸，其中的營養成分可以補充肌膚所需的營養物質，能夠加快受損組織細胞的修復，增加局部的彈性，可以改善局部的凹凸不平。同時也可以通過肥胖部位提取健康的脂肪，經過一系列的篩選做脂肪顆粒植入，等到植入以后，可以恢復局部的飽滿。
手術前需要完善血常規和尿常規檢查，以及肝腎功能檢查，明確自身的體質，是否可以手術以及手術的具體方案。
填充太陽凹陷可能會出現感染，而且還會有腫脹、疼痛的現象。填充太陽穴也有一定的風險，容易損傷到皮下的血管出現腫脹，少數人還會有過敏，為了增加安全性，選擇一些安全的材料，同時要選擇正規的醫院，把風險降到最低。太陽穴凹陷主要是隨著年齡增大以后，面部的膠原蛋白流失，肌肉組織萎縮所引起的，一般可以選擇自體脂肪填充，從大腿內側和臀部抽取多余的脂肪，然后通過仔細加工處理后，可以填充在太陽穴的部位，達到飽滿的效果，維持時間比較長，不容易出現排斥和過敏反應，而且效果比較自然，可以讓肌膚變得更加有彈性。在做完手術治療后可能會有輕微的腫脹，可能短時間內不要用手碰觸，更不能做劇烈的活動，同時也不能吸煙喝酒，避免影響到恢復的時間，注意衛生。
太陽凹陷填充的危害會造成局部出現炎癥性感染，還會伴隨著疼痛以及發紅等癥狀，如果醫生的技術水平操作不當，還會伴隨著表面凹凸不平。太陽穴凹陷或對個人的外在美觀造成影響，需要選擇科學方式來改善，能讓太陽穴變得更加飽滿。在做太陽穴填充的時候，如果沒有做好局部的消毒護理功能，可能會伴隨著局部出現炎癥性感染，引起發紅和疼痛等癥狀，選擇去專業的機構操作，做好局部的護理工作，可以減少不良反應發生。太陽穴凹陷需要通過自體脂肪或者玻尿酸填充改善，自體脂肪主要是抽取大腿或者是臀部的健康脂肪，經過篩選和凈化之后，可以形成脂肪顆粒，然后注射到太陽穴凹陷部位。通過自體脂肪填充可以避免手術之后出現排斥反應，維持的時間會比較長。在恢復期間需要做好局部的護理，避免受到細菌感染，飲食上要以清淡易消化為主。
太陽凹陷填充大概需要3000元到6000元左右，要根據個人情況來決定。太陽穴填充的價格可能會受到很多因素的影響，材料不同價格也會有所差別，如果是玻尿酸可能操作起來比較簡單，一般在3000元左右，如果是自體脂肪可能時間會延長，難度會增加，效果比較自然，價格需要在6000元，根據個人情況選擇適合自己的治療方法。太陽穴凹陷主要是隨著年齡增大以后膠原蛋白流失，肌肉組織萎縮所引起的，可以選擇自體脂肪，主要是從大腿內側和臀部，抽取多余的脂肪，然后通過仔細加工處理以后，可以填充在太陽穴的部位，維持的時間比較長，而且不容易出現排斥或者過敏反應，效果可能會更加自然，可以減少肌肉組織萎縮或是凹陷的癥狀。在治療以后要注意太陽穴部位的衛生。
太陽穴凹陷也與膠原蛋白和水分的大量流失有關系，而通過自體脂肪填充太陽穴可以解決太陽穴凹陷的問題，讓太陽穴部位變得更加飽滿和光滑，但是自體脂肪填充太陽穴的危害又會是什么呢?填充治療雖然是微創，但是仍有發生出血、感染、填充物過敏、排斥的風險，因此就要選擇正規醫院進行填充，不同填充物發生的風險有所不同，填充太陽穴凹陷的危害具體如下：1、感染：選擇自體組織進行填充，可以選擇自體脂肪、自體脂肪膠，填充太陽穴凹陷，可能就有感染的問題。因脂肪是從身體中其他位置抽取出來，經過離心、純化，收集好之后，打到太陽穴的位置，在體外的過程是否被細菌污染，要根據手術環境的無菌操作，建議選擇正規醫院才能保證無菌;2、過敏、排斥：還有一種常見的填充物是玻尿酸、膠原蛋白使用較多，這兩種填充物，要選擇正規產品，因正規產品才能保證注射的藥品質量。發生過敏、排斥風險將會比較低，這兩種材料填充到太陽穴內部也有一定風險，因為太陽穴的位置，有很多重要血管從這里經過，如果栓塞到血管，會引起相應腦血栓癥狀，甚至部分人注射后，會出現失語和視力的喪失等不良反應。玻尿酸填充太陽凹陷可以保持多久正常情況下，玻尿酸填充太陽凹陷后保持的時間，與選擇的玻尿酸種類密切相關，不能一概而論。如果使用小分子玻尿酸進行太陽穴的填充，小分子玻尿酸手感比較好，比較像自然的組織。小分子玻尿酸一般在9-12個月的時間內被機體慢慢吸收掉，所以玻尿酸填充太陽穴可以保持9-12個月的時間。有些求美者為了填充的時間保持的更久，會選擇大分子的玻尿酸。大分子的玻尿酸手感摸上去略硬，但大分子玻尿酸的保持時間，可以持續1年半-2年的時間，求美者可以根據自己要求選擇不同的玻尿酸。建議玻尿酸填充太陽凹陷后，應暫停使用活血化瘀類藥物，術后1周內不要做桑拿及按摩，避免造成微血管破裂出血、感染。忌食辛辣食物，戒煙、戒酒，有利于盡快恢復。做自體脂肪填充太陽穴凹陷的危害主要就是感染和排異反應，但是由于自體脂肪是從身體其他部位提取出來，所以出現排異反應的概率會比較低。
自體脂肪填充太陽凹陷一般情況下不會有危險，是抽取自身內堆積脂肪的填充，相容性是比較好的。做填充太陽穴可以去正規醫美機構找經驗豐富的醫生操作，所使用的設備都是比較先進的，是抽取自身堆積脂肪，比如腿部以及腹部等，要均勻的抽取，避免被抽取處出現不對稱，填充到凹陷部位，會使臉部輪廓變得特別柔美，能夠有效增加五官美感，凹陷特別嚴重，可能需要多次做填充才會達到效果，每次做完填充之后都會出現輕微腫脹感，盡量不要用手去觸摸局部皮膚，避免出現感染情況，會影響到恢復效果。填充太陽穴凹陷大概會維持兩年到三年左右，會慢慢的被皮膚吸收完，恢復到之前的樣子，可能需要再次做填充才會達到效果，非常注意皮膚清潔和補水，維持時間是比較長久的，有效增加五官美感。