胸部下垂可以提升的好方法大多數(shù)需要做隆胸手術(shù)，這是一種比較有效地方式，也可以在平時生活當(dāng)中穿上具有束胸效果的內(nèi)衣。
胸部下垂的輕重程度不一樣，所以改善的方法也可能會不同，如果胸部下垂比較嚴重，就需要做隆胸手術(shù)，主要是在胸里面填充上自體脂肪和玻尿酸也可以使用硅膠和膨體，能讓胸部下垂的癥狀得到快速有效改善，如果胸部下墜不是很嚴重，就可能需要穿上具有束胸效果的內(nèi)衣，讓胸部得到收緊。
胸部下垂可在平時生活當(dāng)中沒有養(yǎng)成良好護理習(xí)慣有關(guān)系，也不排除是隨著年齡增長，胸部出現(xiàn)了萎縮和干癟等一些不良的表現(xiàn)，隆胸手術(shù)是一種快速有效地方式，而且還能把胸部做到理想的狀態(tài)。
剛做完隆胸手術(shù)會有腫脹和疼痛，要多加注意護理，不能馬上受到擠壓和碰撞，否則很可能會造成變形和疼痛。
胸部下垂提升手術(shù)的價格一般在8000元-15000元左右，具體需要根據(jù)胸部下垂的輕重程度而定。假如胸部下垂嚴重，手術(shù)會比較復(fù)雜，所需要的費用也會比較高。胸部下垂提升手術(shù)方法包括人工韌帶乳房下垂矯正術(shù)和乳房塑形懸吊術(shù)，前者適合各種類型的胸部下垂，后者主要適合輕微的胸部下垂。胸部下垂提升手術(shù)前準(zhǔn)備1、乳房矯正手術(shù)前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥以及乳腺FK1的家族史;2、乳房下垂矯正手術(shù)前兩周內(nèi)，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低;3、月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期6個月內(nèi)不宜做乳房下垂矯正術(shù)。胸部下垂提升手術(shù)后護理1、手術(shù)后當(dāng)日應(yīng)該臥床休息，第二天后可以下地活動，切口用敷料遮蓋，幸免濕潤，術(shù)后應(yīng)堅持口服或注射抗生素2-3天;2、從術(shù)后1周開始，在2周內(nèi)逐步拆線，同時開始佩帶彈力背心，直至乳房的腫脹和淤斑消失;3、術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)避免性生活，其后根據(jù)個人恢復(fù)的情況，在完全恢復(fù)前對乳房的碰觸要小心，術(shù)后睡眠時應(yīng)當(dāng)仰臥，避免壓迫乳房;
防止胸部下垂松弛一般需要穿合適的內(nèi)衣，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，對于胸部下垂可以達到預(yù)防效果。胸部下垂還可以選擇醫(yī)美方式，比如膠原蛋白注射或者是自體脂肪顆粒填充，如果松弛比較嚴重，可以選擇乳房懸吊手術(shù)。膠原蛋白可以直接注射在皮膚基底層，達到快速滋養(yǎng)肌膚效果，有助于皮膚彈性增強，有助于胸部二次發(fā)育，從而幫助胸部變大。自體脂肪顆粒填充是在自身提取健康脂肪，通過專業(yè)培養(yǎng)形成納米脂肪或者是脂肪膠，填充在胸部組織，達到了胸部飽滿豐盈效果，改善的胸部比較小或者是松弛癥狀。嚴重手術(shù)不會對胸部輪廓組織造成損傷，從而不會干擾到正常的哺乳工作。在手術(shù)操作過程中，一定要避開月經(jīng)期或者是哺乳期，有效降低不良并發(fā)癥。
做乳房提升術(shù)大概需要15000-30000元，但這只是一個區(qū)間價格，具體需要多少錢取決于求美者的個人情況、選擇的手術(shù)方法以及醫(yī)院醫(yī)生等，此外，還跟所在地有關(guān)。乳房提升術(shù)是解決乳房下垂問題的一種有效方法，可以通過乳房上提固定術(shù)以及乳房真皮固定術(shù)來改善，針對乳房下垂的不同原因來選擇，術(shù)后會達到更加自然滿意的效果。乳房提升術(shù)優(yōu)勢：1、乳房不僅可以得到提升，而且并不會影響到今后的哺乳。2、乳房變得高挺，提升到最適當(dāng)?shù)奈恢谩?、乳房不再下垂，而變得豐滿高挺起來。4、如果術(shù)后還有任何的要求，都可以進行再次的手術(shù)。乳房提升術(shù)適宜人群：1、無嚴重身體疾病可以耐受手術(shù);2、因胸部下垂影響其特殊職業(yè)表現(xiàn)要求手術(shù)者，如時裝模特、運動員等;3、胸部下垂產(chǎn)生軀體癥狀者，如肩、背、胸疼痛。胸部下皺襞糜爛等;4、各種類型的胸部下垂影響其美容表現(xiàn)。
胸部下垂軟綿綿的可以通過注射玻尿酸或者自體脂肪填充的方式進行治療，出現(xiàn)這種情況多數(shù)是由于年齡大出現(xiàn)胸部松弛所引起，而且每個人胸部下垂的嚴重程度不同，要根據(jù)具體的下垂情況來選擇治療的方式，自體脂肪填充采取的是自身組織，所以基本不會出現(xiàn)排異反應(yīng)，效果也比較自然。改善胸部下垂的方式1、自體脂肪填充將自身其他部位如腰部、腹部、大腿部有余脂肪吸出，并經(jīng)過的先進機械設(shè)備進行過濾凈化后，移植注射到乳房腺體的深面、胸大肌外表，以到達豐胸的目的。2、玻尿酸注射是利用無創(chuàng)注射的原理,以少量的方式逐漸將玻尿酸裝填到注射器中,需要使用專用的針注射到乳腺下方、或皮下,使得胸部變挺。怎樣避免胸部下垂1、選擇適合自己的內(nèi)衣很重要，禁止穿一些松垮背心;2、可以多吃一些含有膠原蛋白的食物。
健身也可以改善胸部下垂的情況。但是效果并不是特別的明顯，需要長久堅持，比較適合下垂情況不是特別嚴重的人。如果胸部下垂的情況比較嚴重，可以選擇去做隆胸手術(shù)，通過手術(shù)能夠讓胸部下垂的情況得到緩解，能夠讓胸部變得飽滿，可以選擇去正規(guī)整形機構(gòu)進行面診，選擇合適的手術(shù)方式。改善胸部下垂的隆胸方式有哪些1、假體隆胸：通常會在乳暈或者腋下部位做切口，將假體材料填充到胸部，能夠改變胸部下垂的情況。2、自體脂肪豐胸：治療時會在自身提取一部分脂肪顆粒，經(jīng)過處理之后進行填充。手術(shù)后如何護理1、做完隆胸手術(shù)后不能做劇烈的運動，也不要讓胸部受到碰撞和擠壓。2、如果出現(xiàn)腫脹問題，可以選擇冰敷的方式進行緩解。3、如果做脂肪填充治療要注意不能減肥，避免脂肪被消耗。4、在恢復(fù)期間要清淡飲食，不要吃辛辣性的食物。做完胸部下垂手術(shù)后多久恢復(fù)1、隆胸手術(shù)后的恢復(fù)時間大概在3~6個月左右。2、具體的恢復(fù)時間要看一下求美者的自身體質(zhì)，而且要看一下術(shù)后的護理情況。