在生完小孩子之后，為了保障小孩子的健康，大多數的媽媽都會選擇人工喂奶的方式。但是對于40歲的女性來說，胸部組織容易出現下垂問題，那么40歲女性哺乳后胸部下垂松弛了還可以恢復嗎?
40歲哺乳后胸部下垂松弛一般不能完全恢復，因為在哺乳期間受到激素方面的刺激，加上哺乳行為的影響，乳房部位會有明顯變大，脂肪也容易分散。因此，在哺乳期過后胸部下垂松馳只能通過鍛煉、手術等方式而取得一定的恢復效果。
胸下垂怎么辦
1、按摩乳房
每天取仰臥位，用左手撐托住左側乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推托20~30次，然后用相同方法按摩右側乳房。
2、選擇合適的胸衣
內衣的大小要根據胸形而定。全罩杯的能夠全面包圍乳房，它可以將擴散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，適合胸部下垂的女性;側罩杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁平的女性。
3、熱敷或洗熱水澡
每晚不妨都洗一個熱水澡，用花灑輕輕沖刷乳房，促進乳房的血液循環。也可以每晚睡前可以用熱毛巾敷在乳房的兩側，注意熱毛巾不要太熱，熱敷的時間最好在三到五分鐘。
4、注意睡眠姿勢
不要養成趴著睡覺的習慣，這樣容易擠壓乳房，導致下垂。
5、多吃高蛋白食物
脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。吃飯時要保證高蛋白質食物的攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，能讓胸部飽滿堅挺。
40歲的女性因為哺乳而引起的胸部松弛下垂問題很難恢復，主要是由于在這個時期女性身體中的膠原蛋白組織會大量流失，但是平時也應當加強對乳房的按摩，多吃蛋白質豐富的食物。
有很多人減肥瘦身的情況下，把胸部減少了，許多盆友都出現過這類狀況，實際上無需怕，有效攝取一些優質脂肪再加一些鍛練，就能讓胸部再次增大，并且更有延展性。減肥瘦身把胸部減沒有了該怎么辦？1、有效攝取優質脂肪有的盆友可能要說的，減肥瘦身并不是要減去人體脂肪嗎，為何也要攝取人體脂肪呢？實際上這一并不矛盾，我們要減去的是的身上不必要的人體脂肪，這些做為儲備電力能源，存儲在脂肪組織里邊的人體脂肪，這種人體脂肪對身體協助并不大，還會繼續造成肥胖癥等一系列問題和癥狀。而優質脂肪，例如必須脂肪酸中的阿爾法a亞麻酸，它在亞麻油中成分更為豐富多彩，能夠推動大大腦神經的演變，增強免疫力，清潔血液，這類人體脂肪構成的細胞質品質非常好，可以迅速的和外部開展營養元素互換，也可以迅速的排出來體細胞中的有害物，他們也不會再脂肪組織中存儲，導致我們的肥胖癥。我們每日攝取10ml那樣的人體脂肪，能夠讓人體更強，不容易讓人體長胖。并且，依據我的工作經驗，有非常大一部分盆友吃完亞麻油之后，胸部由于獲得優質脂肪的補充，會越來越更大，人也會更為身心健康。2、有效鍛練，適度吃一些膠原蛋白粉我們要了解，皮膚之全部有延展性，主要是有深層次肌肉和表面膠原蛋白粉的存有。肌肉我們能夠根據扶墻平板支撐來鍛練，平板支撐能夠鍛練胸部、背部、手臂的肌肉，每日30-50個就可以，雙肩包于腳同寬，腳板離墻面近一點，那樣難度系數低，堅持不懈的更多一些，在一定水平上，能夠擴大胸部。膠原蛋白粉能夠根據吃一些膠原蛋白（肽）來補充，盡管很多人要說吃膠原蛋白用途并不大，可是我親眼目睹見過100多的人根據吃膠原蛋白皮膚延展性都獲得了不一樣水平的改進。如果是膠原蛋白肽，相對分子質量在1500-3000較為適合，相對分子質量太成年人生殖細胞消化吸收不上，太小了成本費太高，不劃算。
狐臭在醫學上被稱為是臭汗癥，如果有心的話，可能還記得以前在很多地方都有治療狐臭的小廣告，這種現象就足以說明狐臭是非常難治療的。狐臭可以出現在身體的很多地方，腋窩、肛周、乳房等處比較多見。胸部有狐臭的癥狀，令很多患者相當痛苦。那么，胸部有狐臭怎么治療?下面咱們就來看看方法吧。輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔干燥。伴有多汗癥者以治療局部多汗為主，如外用20%～25%氯化鋁溶液等。1%聚維酮碘溶液、1：8000高錳酸鉀溶液或0.5%新霉素溶液局部濕敷或浸泡，可殺菌和減輕臭味。腋臭嚴重者可選擇激光或手術治療。狐臭在治療的同時，日常保健可以起到事半功倍的效果。多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房里，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。狐臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內毒素積累，加重狐臭味。很多患者發現自己患有狐臭之后都會考慮狐臭怎么辦啊、什么偏方可以治狐臭之類的問題，或者盲目的用各種偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越來越嚴重。對于根除狐臭，專家給了我們寶貴的建議，很多人都會認為狐臭雖不算大病，但是一旦有了狐臭，很難擺脫。其實，狐臭很好治療，只是大多數患者在盲目的治療中沒有找到正確的方法，從而失去了信心而已。只要使用正確的方法治療，那么狐臭將會永遠離開我們。
胸部可能會出現二次發育，但是效果不是特別的明顯。一般女性到18歲以后可能胸部已經完全定型，少數女性隨著年齡增大以后也會出現乳腺管組織發育的現象，但是幾率可能比較小，如果出現嚴重扁平沒有達到理想的效果，影響到乳房的美觀，可以到醫院通過豐胸治療，改善胸部的外觀，達到重新塑造胸型的作用。豐胸的材料一般可以選擇自體脂肪，主要是從大腿內側或者臀部，抽取多余的脂肪然后通過仔細加工處理以后，可以填充的胸部，達到飽滿的效果，改善胸部扁平或者萎縮的癥狀，而且和真胸的手感比較相似，不容易出現排斥或者過敏反應，胸部會出現比較自然或者柔軟的狀態。做完豐胸治療后要注意乳房的衛生，可以多吃優質蛋白質的食物，加速傷口的愈合，有利于胸部的恢復。
胸部變大的方法到大型的醫美機構做自體脂肪隆胸手術和假體隆胸手術來治療，都可以改善胸部的外觀，讓胸部看起來更加保暖。胸部比較小，主要是胸部發育不良，長時間營養不良等因素所引起，會對胸部的外觀和胸部的美觀度產生很大的影響，應該盡快通過合適的方式來治療，就可以讓胸部盡快變大，讓女性的身材有所改變。1、可以到醫美機構通過自體脂肪豐胸手術，利用屁股和腰部脂肪較多的部位抽取脂肪組織，經過特殊處理之后填充到胸部，就可以增加胸部的飽滿度，讓胸部看起來更加漂亮，逼真度也比較好。2、到專業的醫美機構，通過做假體隆胸手術來治療，把硅膠和膨體組織，經過特殊處理之后，填充到胸部就可以增加胸部的外觀，讓胸部發生明顯的改變，讓胸部看起來會更加美觀。
一般來說，女性朋友都希望擁有豐滿的胸部，這樣會讓人更加的自信，但是也有少部分的女性因為先天性的原因，常常會導致胸部特別的大，如果胸部過于過于龐大，也會有很大的心理負擔，這時候可以通過一定的方法來達到瘦胸的作用，比如說按壓穴位，或者是通過運動來瘦胸。怎樣瘦胸部讓胸部變小一、按壓穴位：用左手托住左胸。右手握拳利用指節按摩屋翳、庫房、鷹窗等穴位，兩邊交互按壓約10次。以自己可以接受的力道按壓，力道切勿過猛，經常按壓乳房的穴道，可以刺激乳房發育，促進氣血循環，防止胸部下垂的情形。二、按摩瘦胸：用鹽水由中間向兩邊按摩，每天晚上堅持，一個月就有效果。或將適量索絲曼涂抹于胸部按摩5分鐘即可。三、運動瘦胸：如果你的胸和大影響你的生活的話，最快的方法就是去醫院做手術了，但是一定要去正規的醫院，這樣有保障一些，可以通過運動的功法減胸，將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發汗，然后在進行20分鐘的跳繩，堅持3個月，可使胸部脂肪減少約1半，是非常有效的減胸方法。或者平躺手舉啞鈴，小臂微曲不要太用力，僅僅只是起到拖住的作用，然后雙臂水平，往上打開放下，盡量用到胸部的力量，要感覺到胸部肌肉被拉扯，持續20次每天堅持。每天堅持20個俯臥撐，不要間斷。也可以做到胸肌群的力量練習,以消耗胸部多余的脂肪。四、飲食上少吃豆漿，牛奶，香蕉，木瓜等食物，多吃蘆薈，可使胸部變小。