對于肌膚痘痘，利用紅藍光進行治療效果多比較不錯。紅藍光療法在應對肌膚痘痘問題時，可以很好的殺滅痤瘡桿菌，同時能夠有效的疏通肌膚毛囊，讓堆積在內部的油脂更快的分解、代謝掉，從而來有效達到修復肌膚痘痘，讓肌膚恢復到比較好狀態的目的。
紅藍光治痘痘原理
紅藍光祛痘是根據藍光作用于皮膚表層,殺滅痤瘡丙酸桿菌而起到抗菌消炎的作用，且其還可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的復發;
而紅光則可穿過皮膚表層組織，作用于瘢痕組織，促使細胞分泌產生膠原蛋白而起到祛除痘印，修復痘疤的作用。
紅藍光治療痘痘后如何護膚
紅藍光治療痘痘后最好是先不要曬太陽，減少紫外線的照射，以免造成色素沉積，在飲食上需要清淡忌口，不要吃油膩油炸難以消化類的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，更不要亂用化妝品覆蓋肌膚
刮痧對于我們來說是一種比較熟悉的保健方法，適當的刮痧可以有效去除身體當中的寒氣，同時也可以達到治療疾病的作用，而刮痧雖然可以有效改善身體但是通過刮痧并不可以治療痘痘，可以通過護膚保養來祛除痘痘，平時多注意皮膚清潔。刮痧對痘痘有用嗎一、臉上起痘痘背部刮痧并沒有作用。二、刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用于內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對于感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用;對于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。三、起痘痘后注意：面部是人體皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎癥的情況就容易發炎變紅，甚至出現小紅痘和潰膿的情況。所以平日里要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰后會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。保持精神的愉快，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經紊亂和內分泌失調的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。刮痧的好處可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5——10次，可以有效的行氣通絡。刮腹部可以通便。長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象，應由下向上刮拭。刮眼周可以明目。很多人都會做眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻梁兩側，距內眼角約半分的地方)，然后以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行，達到緩解視疲勞的目的。
當我們到了青春期，無論是因為身體因素，還是生活壓力，或者是飲食習慣，都會導致臉上不斷的出現痘痘。臉上老是有痘痘，很容易讓我們形成自卑的心理。那么，有沒有可以去除痘痘的有效方法呢?想要從根本上去除痘痘，那么大家要針對不同的原因，進行針對性的調理。臉上老是長痘的原因內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作;不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長;小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚;不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長;小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等;飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長;小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力;生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處于緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;小提示：生活壓力大，更應該學著去放松一下，比如說可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來;腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞;小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜;
正常人如果臉上要出現長痘痘這種皮膚疾病的話，一般都是在青春期左右出現的。但是在青春期出現痘痘也不完全正確，因為有些人發現自己快到40歲了，臉上仍舊會長痘痘。40歲了，臉上長痘痘的成因就比青春期長痘痘要復雜很多，因為青春期長痘痘主要是因為身體激素變化導致的，那么40歲長痘痘的發病病因是什么呢?隨著青春期的到來，由于生活、飲食的各種習慣的問題，從而導致了痘痘反復增長，很大的影響到了我們面部的美觀，有時候還會導致自己很自卑的心里因素，因此我們要正確的認識到青春痘的成因，才能更好的戰痘到底;方法/步驟1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作;2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長;小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚;3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長;小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等;4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長;小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力;6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處于緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;小提示：生活壓力大，更應該學著去放松一下，比如說可以出去旅游、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來;7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞;小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜;
在青春發育期的情況下很多人全是會長痘痘的，長了臉上痘痘以后就很不好看了，大家都想快點兒讓臉上痘痘消下來，那麼我們有什么好的方法呢，實際上祛痘痘的方式有很多，飲食搭配也是十分關鍵的，下邊就來給大伙兒介紹一下起痘應當吃的東西是什么。含維生素食物大伙兒在應對臉上長痘哪些食物比較好的情況下，一定要記牢維他命是一定需要補充的，要想防止臉上長痘，就需要補充維他命，維他命a對皮膚有再造的功效，還能夠合理的調整皮脂腺的代謝。日常生活含維他命a的食品大概有西蘭花、油麥菜、杏子、芒果、魚籽;而帶有維生素E的食材則有大豆油、干果和菌藻類植物如黑木耳、猴頭菇等更為豐富多彩;而含維他命b2、b6的食材，多集中化在綠葉蔬菜、淡水魚中。含膳食纖維食品很多人往往臉上長痘，是由于腸胃蠕動比較慢所造成，進而造成腸油及其內毒素長期性停留在身體，身體假如長期反復的消化吸收這種內毒素必定會在我們皮膚表層所主要表現出去。因而要想防止臉上痘痘，平常就需要確保胃腸的一切正常腸蠕動，因而我們何不多吃一些帶有膳食纖維的食材，他們都能夠合理地推動腸胃蠕動，進而推動身體不必要的植物油脂及其腸油排出來身體之外。含鋅食物在平時的日常生活里邊，假如我們人體里邊缺乏了一些物質也是會造成臉上痘痘的，像缺乏鋅便會造成臉上長痘，因此大伙兒在平常應當多補充鋅，多吃一些含鋅食物，尤其是在起痘的情況下就更為要吃含鋅食物。上邊給大伙兒詳細介紹的便是臉上長痘應當吃的東西，如今大伙兒應當也了解是什么食物了吧，假如你臉部也長了臉上痘痘得話就可以多吃上邊的這種食材，這種食材能夠讓臉上痘痘好的迅速，今日就給大伙兒詳細介紹到這兒了，期待能夠給大伙兒產生協助。
有一些人屬于油性皮膚，平時這時候如果不注意清潔臉部就會在臉上長一些小痘痘，邀約人們平時上班的時候都很累，經常到家之后就會倒頭就睡覺，有時候會出現，一些不洗臉就睡覺，但是如果臉上有一些痘痘是很難出去見人的，因為這是非常影響到自己的臉面，下面為大家講一下關于臉上出現痘痘時應該怎么辦？1臉上起痘痘，大多數都是內分泌功能失調，分泌油脂量增多的表現。所以臉上出現痘痘的朋友要注意自己的生活飲食的情況了，多吃水果蔬菜，都運動，保證睡眠質量，如果保持良好的習慣，大概1周痘痘就可以下去。2臉上不同部位所長痘痘也代表著身體不同內臟出現病因。痘痘多長在左臉頰，大多數是嚴重睡眠不足和精神長期緊張引起，肺有熱，肺火旺盛，也將導致臉上長痘痘，得痘痘的朋友要注意營養的調節，注意飲食。多喝茶也可有消火作用。3痘痘要是較為嚴重，要及時去醫院就診。引起臉上發生痘痘的原因很多，要對癥下藥。并且得到及時的準確的治療可以減少臉上疤痕的留下。4在平時中也要多補充維生素C+維生素B2，可以在一起吃，可以改善肌膚問題。最好還是通過飲食獲取，維生素C長時間吃，如果停下，將有白血病的副作用。所以，病者根據情況所定。5長出來的痘痘我一般用用碘酒或酒精消毒，在傷口多按幾下，讓藥物滲透進去效果會好些。過幾天長了疤痕去掉，就差不多好了。但用的時候注意不要傷到好的皮膚，否則會對好的皮膚有傷害。如果你的臉部痘痘比較嚴重的話，如果通過上文內容介紹之后不能夠起到緩解的作用，提醒您最好選擇去醫院皮膚科去檢查治療比較好，在這段時間自己就好，不要隨意的亂用藥物，以免出現一些適得其反的效果。