無論是男性還是女性，長期自慰對身體的危害都非常的大。女性長期自慰會導(dǎo)致尿道發(fā)炎、白帶曾都歐、下腹疼痛，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱。女性自慰是通過手指或者其他器械刺激摩擦外陰部位，如果手指不衛(wèi)生的話細菌會入侵尿道從而引發(fā)炎癥。女性自慰的時候引導(dǎo)內(nèi)內(nèi)會分泌出白帶，長期自慰會增加白帶的分泌量，給細菌繁殖提供了有利條件。自慰次數(shù)因人而異，有人認為太多的性行為或經(jīng)常自慰會造成身體不適，其實身體本身會做最好的調(diào)節(jié)，就如同解便的情況，一天三次與三天一次都是正常的，行房也是一樣，一天數(shù)次與數(shù)天一次都是正常的頻率。一天之內(nèi)能容許幾次自慰，也隨個人而定，但這種性沖動一旦得到緩解，會很長一陣子不再發(fā)生，因此自慰次數(shù)倒沒有一定的限制。但是要知道長期過度的自慰對身體健康是有害的，因此建議有自慰經(jīng)歷的女人們，最好一周三次，不要過量，因為平時自慰過于頻繁的話，有可能會讓大家對男性產(chǎn)生一定的排斥心理。在以后的婚姻生活中，有可能會覺得很乏味，也很難達到性高潮，讓大家覺得真實的性生活不如自慰讓自己滿足。