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女人吃什么水果對皮膚好

這些日子發(fā)現我的皮膚出現了粗糙的癥狀聽說多吃一些水果可以讓皮膚變好人吃什么水果對皮膚好?

劉愛軍 主任醫(yī)師
血液科 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲
女人可以多吃一些富含維生素C或者維生素E的水果,比如檸檬和獼猴桃以及香蕉,還有蘋果,可以讓皮膚變好,也能增加皮膚里面的營養(yǎng)。如果愛美人士皮膚出現了粗糙癥狀,也可以在醫(yī)生的指導下,通過水光針方法治療,這樣能夠提亮膚色,也能讓皮膚變得更加富有彈性。
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