青少年男性脫發一般都會讓家長很著急，這種情況主要分為病理性和生理性脫發兩種，多半和患者精神狀態、內分泌有一定關系，當內分泌出現失調的時候就會加重脫發的現象，所以想要改變脫發的問題就要注意改變不良生活習慣，養成早睡早起、適當運動的習慣，從而就可以避免內分泌失調，另外精神壓力也不要過大，否則也是會造成脫發的發生。脫發在臨床上需要辨證論治，若是血虛需要養血為主，腎虛需要補腎為主，精神緊張、肝氣郁滯需疏肝為主。物理性脫發不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。脫發的患者還需外用些生姜，涂抹頭皮，有刺激毛發生長的作用。減壓放松，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脫發，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。