如果是得了艾滋病，首先要控制好情緒，要接受這個事實和正確的面對，這樣也會增強身體的抵抗力，患者要定期到醫院做檢查，按照醫生制定的治療方案進行治療，在治療艾滋病的時候，一般會使用抗病毒的藥物控制病情的發展，當然也會根據具體的并且，選擇使用輸血治療，靜脈注射治療等。同時患者在生活當中，要養成良好的生活習慣和飲食習慣。正常的行為接觸是不會感染艾滋病的，比如握手、擁抱、共同進餐、工作、公共浴室、公共浴池等，所以照顧艾滋病病人也不會傳染。這是因為艾滋病病毒很脆弱，只能在血液和體液中活的細胞才能生存，不能在空氣中、水中、食物中生存，蚊蟲叮咬也不會感染。艾滋病有一個窗口期，這個時間每個人不一樣，一般在2-12周，如果小伙伴在高危行為后2-4周做初步檢查，滿了4周結果是陰，那么排除感染率是98%左右，滿8周后復查，結果還是陰，那么排除感染率在99.99%。