在炎熱的夏季，由于天氣溫度過高，如果長期直射，則會導致皮膚的屏障受損，從而出現曬傷的癥狀，尤其是對于皮膚較為脆弱的人群來說，容易導致皮膚出現紅腫和疼痛的現象，而光照帶來的皮膚傷害是一種長期性的傷害，如果持續曬傷，則會影響到皮膚下層的組織細胞，而有患上皮膚癌的可能性，因此建議患者盡量減少外出工作，必要出門時也要做好物理防曬措施。當曬傷時首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅,沒有疼痛的感覺,那么只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度,那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用,還能滋潤皮膚。根據自己的曬傷情況,進行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經是嚴重曬傷了,就最好放到冰箱涼一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半個小時,一天兩到三次。而在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激,在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復以后再開始做。