小臂上有很多小紅點一般考慮是過敏或者濕疹引起的，自覺有瘙癢感。過敏和濕疹都會引起小紅點或者丘疹。濕疹是在受到精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等因素刺激引起的。過敏則是過敏源所致。在不確定是何種疾病的時候千萬不要亂用藥物，需要先到醫院檢查一下，在搞清楚了病因之后，才能對癥治療。平時不要吃刺激性的食物。注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、熱水燙洗，這就是濕疹的注意事項。內衣應全棉，勿過度保暖，注意勞逸結合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力，同時養成良好的排便習慣，保持大便通暢，生活有規律。食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，這也是濕疹的注意事項。多人皮膚過敏時身體會出現瘙癢癥狀，這個時候要注意千萬不要用手去抓撓，不然的話越抓越癢，會引起一系列的連鎖反應。