腿癢撓了后氣紅疙瘩一般是皮膚過敏了，如果過敏比較嚴重，建議還是去醫院在醫生的指導下用藥抗過敏治療，查清楚過敏源，同時需要注意皮膚局部衛生，盡量避免用手抓撓，以防皮膚抓破后引起局部感染。皮膚過敏不嚴重可以服用撲爾敏，息斯敏等藥物治療，在過敏期間一定要注意飲食，海鮮類以及辛辣刺激類的食物最好不好吃，飲食以清淡容易消化為主。皮膚過敏的患者一定要注意飲食，平日的飲食要清淡，不要吃的那么油膩，燒烤、火鍋、油炸盡量避免，吃的越多皮膚就會越差勁，吃得多的話還會致癌，引起身體的很多并發癥。沾辣的東西也是要戒掉的，也不要去喝酒，海鮮類不易消化的食物也不太合適敏感肌去吃，過于生冷的食物也不要去吃，比如說李子、杏子和桃子容易使精神激動，加重皮膚過敏。芒果和菠蘿也是非常容易引起過敏的，過敏期間不要吃這么多的冷食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果和維生素。