疤痕可以淡化，可能無法完全消除，尤其是本身屬于疤痕體質的人群，消除疤痕比較困難。目前消除疤痕的方法主要有兩種方式，一種是激光治療，有效抑制膠原纖維的生長，讓疤痕慢慢的減小從而淡化甚至消除。另外一種方法就是手術切除進行植皮修復，這種操作方法適合疤痕面積大的人群，術前需要在正常皮膚位置植入擴張器，一兩個月后將其取出，用來修復有疤痕的皮膚。以上方法適合疤痕面積比較大的創面，如果身體上有一些小的疤痕，可以通過一些有效的措施也能達到淡化或者是消除疤痕的目的。比如不要吃牛、羊、海鮮等食材，不要多吃韭菜、辣椒等刺激性食材，這些會導致疤痕發紅發癢，阻礙疤痕的痊愈。平時要多吃海藻、海帶、豬皮等膠原蛋白多的食物，這些食物可以改善疤痕體質，讓肌膚細胞更快愈合，讓肌膚更加光潔。可以用生姜擦拭疤痕處，生姜有著獨特功效，可以抑制疤痕生長，促進肌膚愈合。多按摩肌膚，按摩可以改善肌膚循環，加快肌膚的修復能力，讓疤痕更快愈合。取一塊維生素E膠囊用針弄破，取其內的液體涂抹在疤痕上輕柔按摩5-10分鐘，每天2次，也可以用維生素C，也有美白去疤痕的功效。