男性偶爾或者是規律性的夢遺屬于正?，F象，但頻繁夢遺就需要根據病因進行解決了。如果平時經常接觸一些色情的刊物或者視頻文字，就要減少來自這方面的刺激，同時養成好的生活習慣，來觀察頻繁夢遺無改善。其次，要看生殖器是否存在病變，例如包皮過長、包莖、包皮龜頭炎等，如果存在疾病，不斷刺激也會導致頻繁夢遺。疾病引起的，對癥治療是最好的解決方法。節制性生活，戒除手淫。少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強壯興奮性質的藥物。睡前要溫水清洗外陰，不宜使用燙水，可以最大限度的避免遺精。睡覺時取屈膝側臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過厚，過暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內褲不宜過緊。如果有包皮過長，應做包皮環切手術。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應及時治療，這樣也能預防遺精。頻繁遺精發生后，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。