減肥水果有哪些
最近我一直處于減肥的狀態平時還喜歡吃水果想要購買減肥作用的水果減肥水果有哪些？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥水果有包括獼猴桃、檸檬、番茄或者是蘋果等。水果當中有很多的維生素以及纖維素能夠促進胃腸道蠕動，促進體內毒素的排出，熱量也比較低，所以是減肥期間很適合的水果。減肥的時候通過飲食調整，效果不是很理想，還應該到正規的醫療美容機構做吸脂手術的治療。
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