吃香蕉會胖嗎
我平時特別喜歡吃香蕉擔心會胖所以我想咨詢一下吃香蕉會胖嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
吃香蕉一般不會胖，香蕉屬于比較常見的一種水果，里面含有比較多的膳食纖維，能夠起到潤腸通便的作用，適量吃一些，有利于預防便秘的發生。若身體比較肥胖，可以選擇抽脂手術減肥，可以在皮膚隱蔽處做一個切口，將局部多余的脂肪抽出體外。
我平時特別喜歡吃香蕉擔心會胖所以我想咨詢一下吃香蕉會胖嗎？