減肥能喝蜂蜜水嗎?
現(xiàn)在我正處于減肥期間但是我想要喝蜂蜜水擔心會有影響減肥能喝蜂蜜水嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥通常能喝蜂蜜水。蜂蜜水當中含有的膳食纖維比較豐富，能夠促進胃腸道的蠕動，可以起到潤腸通便的效果，能夠有效減少脂肪堆積，因此喝蜂蜜水并不會對減肥產(chǎn)生影響，但也不宜一次性喝太多。如果想要快速減肥，還可以選擇抽脂手術的方式。
現(xiàn)在我正處于減肥期間但是我想要喝蜂蜜水擔心會有影響減肥能喝蜂蜜水嗎？