女性吃益生菌能減肥嗎
我想要通過吃益生菌的方式減肥擔心效果不是很好性吃益生菌能減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
女性吃一般是不能減肥的。益生菌通常能夠起到調理腸道菌群的作用，也可以讓腸道正常的蠕動，對于減肥是有利的。僅僅通過吃益生菌通常很難達到明顯的減肥目的。建議通過運動鍛煉和控制飲食，或者做脂肪抽吸手術的方式有效減肥。
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