喝蜂蜜水的最佳時間減肥
我想要喝一些蜂蜜水達到減肥的效果所以我想了解一下喝蜂蜜水的最佳時間減肥？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
喝蜂蜜水減肥一般在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水能夠起到促進腸道蠕動的效果，有助于緩解便秘的作用。如果想要減肥，可以到正規的醫院，通過抽脂手術以及注射溶脂針的方法治療，效果還是比較理想的。日常可以適當的做一些有氧運動。
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