怎樣喝水減肥效果最快
我的身材比較肥胖想要通過喝水的方法進行改善怎樣喝水減肥效果最快？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
早上空腹喝水減肥效果最快。早上空腹喝一杯水，通常能夠起到促進腸道垃圾排出的效果，有助于減肥的作用。變化也可以到正規的醫院通過抽脂手術的方法治療，在手術的過程中可以把體內多余的脂肪抽出體外，達到瘦身的功效。在日常生活中盡量不要暴飲暴食。
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