瘦子怎么增肥啊
我從小到大都是特別瘦而且免疫力特別低動不動就生病瘦子怎么增肥啊？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
瘦子可以多吃富含淀粉或脂肪的食物，這些植物會增加脂肪，比如漢堡、炸雞、炸薯條、面包等食物，同時也要吃富含蛋白質高的食物來補充營養，患者也可以逐漸增加飲食量，但不可以暴飲暴食，也可以適當的吃一些油炸小吃。
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