減肥期間可以吃桃子嗎
現(xiàn)在正是減肥期中午的時候媽媽給我買了一些桃子不知道可不可以吃減肥期間可以吃桃子嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥期間可以吃桃子。桃子不是高熱量的食物，減肥期間適量的吃一些桃子能夠促進腸胃蠕動，減少體內(nèi)宿便，有輔助瘦身的效果。如果想要快速減肥，可以做水動力吸脂，日常生活中不要吃一些油炸食物，也不要吃高脂肪的食物。
現(xiàn)在正是減肥期中午的時候媽媽給我買了一些桃子不知道可不可以吃減肥期間可以吃桃子嗎？