決明子怎樣喝減肥
最近我一直在減肥朋友給我送了一些決明子決明子怎樣喝減肥？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
決明子泡水一般喝了以后可以減肥，在飯前一個小時喝決明子，可以促進脂肪消耗，加快胃腸道蠕動，有利于減肥，而且還具有潤腸通便的作用，降低膽固醇，將身體內的毒素快速排出體外。平時適當的多做一些戶外運動，也有利于減肥。
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