喝檸檬水可以減肥嗎？
身體比較肥胖今天聽閨蜜說喝檸檬水能減肥喝蜂蜜水可以減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
喝蜂蜜水可以減肥。喝蜂蜜水能夠促進腸道蠕動，有助于排便，長時間服用能夠起到減肥的效果。但是在和蜂蜜水的時候不可以過量，否則會出現腹瀉的情況。身體過于肥胖可以通過做射頻溶脂達到減肥的效果。做完射頻溶脂以后，不要吃高脂肪的食物。
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