按摩肚子可以消除肚子上的脂肪嗎
我肚子上的脂肪特別多聽說按摩肚子可以消除脂肪按摩肚子可以消除肚子上的脂肪嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
按摩肚子不可以消除肚子上的脂肪。按摩肚子可以加快腸道的蠕動，能夠起到通腸潤便的效果，但是無法燃燒脂肪。如果肚子上的脂肪比較多，可以通過做抽脂手術達到減肚子的效果。做完抽脂手術以后，要多吃高蛋白的食物，有利于局部恢復。
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