喝青汁可以減肥嗎
我的身體特別肥胖今天聽同事說青汁有減肥的功效喝青汁可以減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
喝青汁可以減肥。青汁里面的纖維素含量比較高，喝了以后能夠促進腸道蠕動，有利于清除宿便，長時間服用能夠起到減肥的效果。但是如果停止以后，會出現反彈的情況，也會導致出現便秘的癥狀。如果身體比較肥胖，可以通過做抽脂手術達到減肥的效果。
我的身體特別肥胖今天聽同事說青汁有減肥的功效喝青汁可以減肥嗎？