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寺亞籽的功效

我的身體特別的肥今天聽同事說可以吃寺亞籽不知道功效是什么寺亞籽的功效?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
寺亞籽具有通腸潤便的功效。寺亞籽里面的纖維含量比較多,吃了以后可以促進腸道的蠕動,有助于排便。但是不可以過量食用,否則會出現腹瀉以及腹痛的癥狀。如果身體比較肥胖,可以通過做抽脂手術達到減肥的效果。在減肥期間可以適當的做運動鍛煉,有助于減肥。
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