喝蜂蜜水減肥法可以在飯前半小時(shí)喝，蜂蜜中含有大量的糖分和膳食纖維，喝了以后能夠增加飽腹感，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于消化，能夠?qū)⑸眢w內(nèi)的有毒物質(zhì)通過(guò)糞便排出體外，有利于減肥。而且還可以在晚上睡覺(jué)前半小時(shí)喝，能夠加快身體新陳代謝，消耗身體內(nèi)堆積的熱量。