玉米面熱量高嗎減肥能吃嗎
現在在減肥期間朋友送了一些玉米面玉米面熱量高嗎減肥能吃嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
玉米面的熱量比較低在減肥期間可以吃，適量地吃一些粗糧，還可以促進腸胃蠕動，對減肥瘦身有一定的幫助，還可以抑制體重增加。在吃玉米面的時候一定要適量，如果一次性吃太多容易導致胃脹以及胃痛的情況發生，對身體健康造成影響。
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