美式咖啡減肥嗎
我最近一直在準備減肥聽朋友說美式咖啡可以幫助減肥美式咖啡減肥嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
美式咖啡減肥，美式咖啡里面含有一定的溶脂因子，溶脂因子的主要作用是燃燒體內多余的脂肪，以達到減肥的效果。美式咖啡也不能長期喝，如果長期喝有可能影響睡眠的質量，還有可能會出現頭痛或者是腹瀉乏力，甚至會誘發一些腸胃疾病。
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