辟谷減肥對身體有沒有什么傷害
最近看同事瘦了很多他說是使用了辟谷減肥法辟谷減肥對身體有沒有什么傷害？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
辟谷減肥對身體會造成傷害。辟谷減肥就是不吃五谷雜糧，如果長期不吃五谷雜糧很有可能會出現(xiàn)便秘的情況，而且還有可能會刺激腸胃造成腸胃不適的情況，影響身體健康。如果身體脂肪比較多，可以去做局部抽脂手術(shù)，效果會更好一些。
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