喝蜂蜜水會胖嗎
因為我每天早上都會喝一杯蜂蜜水但是聽閨蜜說喝蜂蜜水能夠長胖喝蜂蜜水會胖嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
喝蜂蜜水有可能會造成肥胖的情況。蜂蜜水能夠起到通腸潤便的效果，加快身體毒素的排出，但蜂蜜有一定的糖分，如果喝過多的蜂蜜水，就有可能會造成身體出現肥胖的情況。可以在每天早上空腹的時候喝一杯蜂蜜水，能夠緩解便秘的效果。
因為我每天早上都會喝一杯蜂蜜水但是聽閨蜜說喝蜂蜜水能夠長胖喝蜂蜜水會胖嗎？