蜂蜜水什么時候喝能達到減肥的效果
我的身體比較肥胖聽同事說喝蜂蜜水能減肥蜂蜜水什么時候喝能達到減肥的效果？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
蜂蜜水早上起來空腹喝減肥的效果會比較好。喝蜂蜜水能夠起到通腸潤便的作用，堅持喝一段時間能夠達到減肥的效果。但是不可以過量服用，否則會出現腹瀉的情況。身體比較肥胖，也可以去正規的醫療機構做抽脂手術能夠達到減肥的效果。
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