人一天需要多少熱量
我由于身體比較肥胖朋友說可以通過消耗熱量的方法減肥人一天需要多少熱量？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
人一天消耗的熱量可能在2250kcal左右，通常還要根據每個人的運動時間以及日常的起居習慣來診斷。通過消耗熱量可以起到輔助減肥的作用，快速減肥也可以通過埋線減肥的方法改善，使用正確的穴位植入蛋白線，能夠抑制營養的吸收和消化。平常不要暴飲暴食。
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