怎么排油減掉體內的脂肪
感覺腹部堆積了特別多的脂肪想要通過排油減脂肪的方式減肥怎么排油減掉體內的脂肪？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
排油減掉體內的脂肪可以通過飲食的方式調理，多吃潤腸通便的食物，比如火龍果，配合有氧運動，比如跑步或者騎單車，堅持一段時間，會有減脂肪的效果。也可以通過局部的吸脂手術才能達到立竿見影的功效。在局部做切口，通過負壓抽吸的原理抽吸出多余的脂肪。
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