頭發如何長多
我的頭發現在特別的稀少一直想讓它長多用了很多的產品效果都不管用頭發如何長多？
- 劉愛軍 主任醫師
- 血液科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 三甲
經常給頭部做按摩就可以促進頭皮血液的循環，也可以讓頭發快速的長多。在日常的生活中還可以多吃一些含有豐富蛋白質的食物，含有豐富維生素C和維生素E的新鮮瓜果和蔬菜也要適當的吃一些。我要保證充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜。
我的頭發現在特別的稀少一直想讓它長多用了很多的產品效果都不管用頭發如何長多？