怎么才能快速消腫
早上我在跑步的時候不小心摔了一跤導致皮膚出現了腫脹想要通過用冰袋對局部冷敷怎么才能快速消腫？
- 劉愛軍 主任醫師
- 血液科 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 三甲
快速消腫需要通過在24個小時之內用冰袋對局部冷敷，能減少滲出以及腫脹，等到48個小時之后，用熱毛巾局部熱敷，促進血液循環得到好轉。如果腫脹癥狀比較嚴重時，則需要通過口服消炎消腫藥物改善。腫脹在恢復過程中需要把局部抬高，能促進血液循環，有利于局部改善，避免吃一些辛辣刺激性食物。