減肥可以選擇按摩肚臍周圍，能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，但是效果不明顯，如果想要快速減肥，可以選擇做抽脂手術(shù)。抽脂手術(shù)可以將體內(nèi)多余的脂肪溶解后抽出脂肪，能夠達(dá)到快速瘦身的效果，使身材變得更加勻稱，增加整體的美觀。術(shù)后要注意休息，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食上要注意飲食規(guī)律，不能暴飲暴食，避免出現(xiàn)反彈。