在減肥期間出現(xiàn)了體重增加的情況，可能是出現(xiàn)了反彈。如果使用的是節(jié)食減肥，一旦停止節(jié)食，體重就會(huì)增加，而且節(jié)食減肥對(duì)于腸胃也有一定的損傷，所以不要通過節(jié)食的方式進(jìn)行減肥，可以通過吸脂的方式進(jìn)行減重，能夠快速有效的將體內(nèi)的多余脂肪排出體外，也不容易出現(xiàn)反彈。就是也要注意營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。