下巴反射區對應的是胃，下巴起痘痘可能是胃火大，濕熱代謝失常引起的，調理胃就可以了。需要注意飲食清淡，多吃容易消化的流質和軟質食物，比如小米粥，雞蛋羹等，不要吃刺激性食物，比如過冷或者過熱，還有辛辣刺激性食物，以及咖啡、濃茶，飲酒等。少食多餐，定時定量，這樣才有利于食物的消化，吸收，同時要注意休息，保證睡眠。