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如何瘦屁股和大腿

我屁股和大腿上的贅肉都非常多所以每一次穿牛仔褲的時候都特別不好看那么如何瘦屁股和大腿呢?

黃玉紅 主任醫師
消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
加強運動鍛煉可以起到瘦屁股和大腿的效果。因為屁股和大腿胖主要是由于脂肪贅肉堆積過多所形成,而通過運動鍛煉可以燃燒掉多余的脂肪和贅肉,讓屁股和大腿部位的肌肉線條變得更加緊實,從而塑造出苗條的身材。但是運動鍛煉需要長期堅持才能夠看到一定效果,如果想要快速瘦屁股和大腿,則可以借助抽脂手術。
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