控制飲食、運(yùn)動(dòng)以及手術(shù)都是瘦肚子贅肉的三種方法。其中控制飲食和運(yùn)動(dòng)都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠看到一定效果，如果半途而廢，其瘦身效果并不是特別顯著，甚至有可能會(huì)讓效果反彈。而手術(shù)又主要包括腹部抽脂手術(shù)和溶脂手術(shù)。其中溶脂手術(shù)是將腹部多余的贅肉溶解成小分子排出體外，所以在術(shù)后的2~4個(gè)月才能看到最佳的效果