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小腿肚子大怎么瘦下來

懷孕時我胖了很多現在生完孩子了哪兒都瘦了唯獨小腿肚子依然很粗。小腿肚子大怎么瘦下來呢?

呂仁榮 主任醫師
整形外科 山東省立醫院 三甲
小腿肚子大想讓其瘦下來,可選擇注射瘦腿針。瘦腿針是一種肉毒素,注射后可有效阻斷局部肌肉,當肌肉失去營養以后,能逐漸萎縮、變小,從而達到理想的瘦腿效果。患者也可適當進行有氧運動,比如慢走、跳繩、騎自行車等等,可有效消耗體內多余油脂與熱量,可在一定程度上起到瘦小腿與減肥的效果,飲食上忌食過于油膩的食物,以免脂肪堆積。
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