油肚子如何減下去
平時很少鍛煉身體生了孩子之后肚子上的脂肪是越來越多我老公經常說我是油肚子請問油肚子如何減下去？
- 呂仁榮 主任醫師
- 整形外科 山東省立醫院 三甲
油肚子注意控制飲食，配合腹部方面的鍛煉就能減下去，也可以通過射頻溶脂快速減掉。日常飲食保持清淡，少吃或者是不吃油炸類的食物，不能吃太多的肉類，每天控制好飲食的總熱量，然后每天進行仰臥起坐或者是俯臥撐鍛煉。射頻溶脂瘦腹部溶脂緊膚于一體，溶解脂肪的同時，還能使得皮膚真皮層，皮下筋膜層，隔膜層三維收縮，防止皮膚松弛。