油肚子注意控制飲食，配合腹部方面的鍛煉就能減下去，也可以通過射頻溶脂快速減掉。日常飲食保持清淡，少吃或者是不吃油炸類的食物，不能吃太多的肉類，每天控制好飲食的總熱量，然后每天進行仰臥起坐或者是俯臥撐鍛煉。射頻溶脂瘦腹部溶脂緊膚于一體，溶解脂肪的同時，還能使得皮膚真皮層，皮下筋膜層，隔膜層三維收縮，防止皮膚松弛。