褪黑素能變白嗎
最近可能是因為熬夜比較多皮膚越來越沒有光澤越來越暗沉了聽說褪黑素能變白請問褪黑素能變白嗎？
- 呂仁榮 主任醫師
- 整形外科 山東省立醫院 三甲
褪黑素沒有美白皮膚的效果，褪黑素屬于荷爾蒙，和美白無關。褪黑素能起到美容抗衰老的作用，褪黑素可以促進睡眠，睡眠充足可以改善皮膚暗淡無關的癥狀，長期服用褪黑素還能有效減少皮膚水分的流失，能清除肌膚內的自由基，還能起到抗氧化的作用，這樣就可以延緩皮膚衰老，保持年輕態。想美白可以去做白瓷娃娃，效果不錯。