腹部贅肉比較多是因為脂肪堆積引起的，可以通過射頻溶脂手術來消除，主要就是利用射頻設備產生高熱，將腹部脂肪溶解，從而達到消除腹部贅肉的目的。在日常飲食方面也要多加進行控制，盡量不要吃零食，吃飯也不要吃得太飽，平時也不要喝碳酸飲料。長期坐著上班的工作人員也要多站立活動，因為像這種情況也是有復發的概率的，所以只有做好預防工作，才能夠避免再次出現腹部脂肪堆積的現象。